Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan

Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan - Jambu biji adalah salah satu buah yang tumbuh didaerah tropis, jambu biji berbentuk bulat dan berwarna kehijaun. Jambu biji juga mempunyai manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh. Ada 2 jenis jambu biji, pertama jambu biji yang memiliki daging buahnya berwarna kemerahan dan yang kedua daging buah nya berwarna putih.


Pada jambu biji terdapat kandungan vitamin A, C & B, dan juga serat dan mineral yang berguna buat kesehatan tubuh. Jambu biji juga dapat dikonsumsi dengan cara di jus. Berikut ini beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan.

1. Mampu meningkatkan kekebalan tubuh, karena jambu biji kaya akan antioksidan alami.
2. Melancarkan peredaran darah dan pencernaan pada tubuh.
3. Dapat mencegah sembelit.
4. Mencegah penuaan dini.
5. Dapat mencegah dari penyakit kanker.
6. Daun jambu biji juga dapat meredakan diare.

Jambu biji mudah di dapatkan di pasar-pasar tradisional, hingga mudah untuk dikonsumsi setiap hari, dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.